{"product_id":"evaluacion-y-creacion-de-estrategia-hyrox","title":"EVALUACIÓN Y CREACIÓN DE ESTRATEGIA HYROX","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es el objetivo de la sesión? \u003c\/strong\u003eEvaluar tu estado actual con parámetros puntuales y diseñar en base a tus resultados tu\u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003eestrategia de carrera, estrategia de abastecimiento de carbohidratos e hidratación para mejorar tu rendimiento durante cualquiera de las modalidades de competencia HYROX. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién va dirigida esta sesión?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCompetidores de HYROX OPEN, PRO, DOUBLES. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDueños de box de Hyrox que busquen sumar al rendimiento de su comunidad. \u003cem\u003eAplica descuento para grupos de 5 personas en adelante.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué se evalúa en la sesión de deshidratación?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlucosa \u003c\/strong\u003eantes de iniciar la simulación de HYROX para identificar y ajustar si lo que estás consumiendo previo a realizar la simulación es lo adecuado en calidad y cantidad. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado de hidratación mediante color y densidad de orina\u003c\/strong\u003e para corregir consumo de agua previo a competencia y evitar calambres o fatiga temprana durante la competencia. \u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTasa de sudoración y perdida de sodio\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003epor hora\u003c\/strong\u003e para determinar estrategia de hidratación y si requieres determinada cantidad de electrolitos durante la competencia. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFuerza de agarre\u003c\/strong\u003e, capacidad clave para el rendimiento en HYROX y un importante indicador de salud. Se relaciona con la función neuromuscular, la calidad de la masa muscular y la capacidad funcional. Nos permite identificar si el agarre puede limitar tu desempeño en estaciones como Farmer’s Carry y Sled Pull, establecer una línea base y dar seguimiento a las adaptaciones del entrenamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLactato en sangre\u003c\/strong\u003e, nos permite identificar tu respuesta fisiológica al esfuerzo, la intensidad de trabajo que puedes sostener y diseñar una estrategia de carrera personalizada. En DOUBLES, ayuda a distribuir el esfuerzo de forma más eficiente entre ambos atletas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué obtendré al finalizar la evaluación?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003ePlan especifico de abastecimiento e hidratación para implementarlo en la competencia con marcas, cantidades y el timing de consumo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEstrategia de carrera.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo toma la evaluación?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSe requieren 20 minutos previo a simulación+ duración de tu simulación+ 20 minutos post simulación. \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuántas evaluaciones incluye el costo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e2 evaluaciones: Una al inicio de la preparación y una segunda evaluación 2-3 semanas antes de competencia para ajustar detalles de las estrategias propuestas.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e¿En dónde se realiza la sesión?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn Ciudad de México.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDentro del box de Hyrox o crossfit donde se realice la simulación. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué día se podría realizar la simulación?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÚnicamente los domingos. Pregunta por la disponibilidad. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuáles son las formas de pago?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTarjeta de crédito\/débito o transferencia. Pregunta por las facilidades de pago (MSI).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Nutrifight.mx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48965603229915,"sku":null,"price":2000.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0740\/7704\/4955\/files\/27_acee625a-5f78-4403-a070-06a5a93540bf.jpg?v=1783737009","url":"https:\/\/nutrifight.mx\/products\/evaluacion-y-creacion-de-estrategia-hyrox","provider":"Nutrifight.mx","version":"1.0","type":"link"}